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豚肉としめじの豆板醤炒め、秋野菜味噌汁、納豆奴、ちくわパプリカ青のりマヨ炒め、バターナッツかぼちゃの白キムチ漬け#むぅみキッチン pic.twitter.com/OndRw8jrm9
— むぅみ🍑 (@muumi5) October 28, 2022
オクラの唐揚げ、きゅうりの肉巻きはほんとに救世主だった あとレンコン青のり焼き、長芋カケラ焼き、トマトのポワレ、もやしの味噌汁、まさるさんの冷奴シリーズ、かなり救世主
— エイタツ (@eitatsu_) October 28, 2022
里芋バターナッツかぼちゃ人参しめじの味噌汁、パプリカちくわ青のりマヨ炒め、きゅうり白だし漬け、揚げ出し豆腐、茹で落花生、すき焼き、ぶり照り#むぅみキッチン pic.twitter.com/293kHc4I6q
— むぅみ🍑 (@muumi5) October 27, 2022
https://twitter.com/11KcnUSWoYI31RJ/status/1585569493647912960
https://twitter.com/kusoyarou39/status/1585136341553385473
今日のお弁当。
・もち麦ごはん（梅干し）
・鶏ささみの青のりフライ
・卵焼き
・豚丼のアタマ
・味噌汁
今日からもち麦ごはんが復活です。
ごちそうさまでした。#お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん pic.twitter.com/kTLm58TlcF— かんかん (@kankan_hobbies) October 26, 2022
https://twitter.com/5wE9j8IJan4Fdq6/status/1585081099252019200
🍱無理せず続けるお弁当
・ご飯
・赤かっぱ
・味噌汁
・青のり紅生姜入り卵焼き
・蓮根のペペロン風🥓
・八幡巻き🥕
・もやしの酢の物
・黒豆
・すみっコぐらしかまぼこ
・プチトマト🍅
みかんは勝手に持っていってるので、画像なしです🍊#お弁当 #お弁当記録 #手抜き弁当 pic.twitter.com/WfNvkf74zq— 宙海（そらみ） (@soramidakero) October 26, 2022
ありがとうございます❣️
絶対そっちが美味しい😂
下処理冷凍してたポテト軽くチンし直して、そのままフライパンで素揚げして塩と青のり、残りの油で豚肉と僅かに残ったキムチとで豚キムチして、カニカマにもずく酢ぶっかけたやつと、インスタント味噌汁、チンした冷凍ご飯で、今完食🤣
手抜キング🤣💦— ぶん (@OH_ARTISAN11) October 25, 2022
今日の夜ご飯🌙🍚
✔酒ときのこのにんにく醤油
✔レンコンのきんぴら
✔青のりポテト
✔大根としめじと油揚げの味噌汁#ダイエット記録
#ダイエット仲間募集
#ダイエット垢さんとつながりたい食後にうなぎパイ1枚🙏 pic.twitter.com/L3yOHOfv9y
— みなづき🐥ゆる筋トレ民 (@zMCNKduvKTfuHE2) October 25, 2022
https://twitter.com/chiikororin/status/1584862395604008960
私もライスシリアルの方使ってる！
最初は粉ミルクで溶いてて、今はピジョン？の和風だし、味噌汁粉末、ホワイトソースとお湯で溶いてる。
一回味つけなし、青のりだけ混ぜたの出したら泣かれた🤣
それ以降は問題ないから買い足した！アイハーブで値上がりしてて、楽天とかと差がなくなってきた👛— なな☺︎2y🦖時短勤務中 (@IXc7gG8BK1TPN2C) October 25, 2022
今日のお弁当。
・ごはん（梅干し）
・ウィンナー野菜炒め
・鶏ささみの青のりフライ
・卵焼き
・味噌汁
今日からごはんが新米です。いつもは麦ごはんにしますが、今日だけ米だけを詰めました。ごちそうさまでした。#お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん pic.twitter.com/9LuuEdSf11— かんかん (@kankan_hobbies) October 25, 2022
https://twitter.com/hagukumu_tot/status/1584507325292765186
今日の晩ごはん
・牛焼肉(ふるさと納税で頂いたお肉)塩コショウで
・焼きそば(ひき肉、ソーセージ、キャベツ、青のり)
・ポテトサラダ
・白菜、にんじん、大根の味噌汁明日の朝食、昼用に
・ほうれん草としらすの和え物
基本1日に1回夜しか料理しません。
朝と昼は夜の残りや果物など食べてます。— はは (@smomolife) October 24, 2022